2月20日に開催された、HOLOS work shopに参加してきました。

仕事にプライベートに、忙しくアクティブに生きる私たち現代女性が

よりホリスティックでナチュラルな

ライフスタイルを送ることができるように…と願いを込めて。

香りが女性にもたらす影響やデリケートゾーンのケアをベースに

セルフケア方法を中心としたworkshop。

 

今まで無頓着だった自分の体のこと。

良い歳になってきた今日この頃、好きな仕事を続けて行くためにも

健康について、体力について、自分の体との向き合い方について、考えなければ…

とちょうど思っていたこのタイミングに。

 

 

 

 

 

 

 

 

アロマのスペシャリスト JARDIN AROMATIQUEのSaeさん、

イギリス生まれのオーガニックスキンケアブランド organic BOTANICSのPR Sofhiaさんから、

香りと体の関係性、女性とは切っても切り離せないムーンサイクルについて、

たくさんの貴重なお話を聞くことができました。

 

純粋に素直に、周りの女性の方々に聞いてもらいたい!と思うほど。

 

自分の体との向き合い方を知るためには、

自分の体の状態を分かっていないといけない。

自分の体や心が感じていることにまず気づけるかどうか。

自分の体を向き合うためには、ムーンサイクルがヒントになる。

自分の体と心が、生きやすく、なるために自然の力を借りる。

私たち人間という動物には、自然の力、植物の力は本当に偉大。

 

今まで無頓着だった香りについて、ムーンサイクルについて、

お二人からのお話で興味が湧きに湧いています。

まずは意識をして行動することから始めたいと思います。

 

今回は、JARDIN AROMATIQUEのエッセンシャルオイルFULLMOONと、

organic BOTANICSのデリケートゾーン専用オイルVIRGINOLを購入。

日々の習慣に取り入て、すこしずつ変化を感じられたらいいな。

 

どうすれば生きやすくなるか、というマインドから変えていきたい。

そうすることで自然と自分らしくいられるのだろうな。

HOLOS workshop Vol.2 を楽しみにしています!